下半身やせに特化したＤＶＤ付の本です。ウエストをくびれさせ、 お腹をほっそりし、お尻を小さくきれいに整えることができます。足首も細くなります。 自分自身が20kgのダイエットに成功した カリスマダイエットコーチとして知られるEICOさんの本です。「下半身やせ」には、どうしても下半身の筋肉への刺激を行う必要があります。 適切な刺激でみるみる脂肪が代謝されていきます。 ところが毎日の実践は、運動嫌いな人につらいところです。 三日坊主にならないための工夫が本書には満載です。 本書では、意志薄弱な人でも、楽しくできるよう 工夫されたエクササイズがまとめられているのです。ＤＶＤをみながら簡単に練習できるようになっています。 体重７０ｋｇの肥満体からダイエットし、 下半身やせを実現して準ミス日本になったのがEICOさんなのです。
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カリスマダイエットコーチ「下半身やせ」のスペシャリストとなり、 大活躍し、テレビにも出演しました。 このＥＩＣＯさんのメソッドは、「見た目」と「体脂肪」 を改善することを主眼にしているのです。 リバウンド率ゼロといわれるすぐれた方法論を打ち立てています。下半身やせがしたい人、下半身デブの悩みをもつ人には最適の一冊です。 痩せにくかった人の場合、その部分つまり太もも・ お尻・足首などへの変化を促す刺激が足りなかっただけです。 EICOさんはカリスマダイエットコーチとして 「魔女たちの22時」「女神のキセキ」などのテレビにも出演され、 芸能人をダイエットさせたり実績があるので信頼できる人です。
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