ミトコンドリア

がん予防

40歳からは食べ方を変えなさい

いかにして、活性酸素を減らし、体の糖化を抑制するかで、アンチエイジングができるかどうかが決まります。血糖値がいつも高いと、活性酸素が体内で増えてしまいます。その結果、DNAが傷ついてしまい、いろいろな癌が起こりやすくなるのです。糖尿病の人に...