レモン水の効能

抗加齢医学

レモン水は簡単にビタミンCが補給できる食材です。レモン水を毎日飲むことで、耳鳴りが改善したという報告が健康情報誌などにもしばしば、掲載されています。ビタミンCは老化防止のサプリメントとして広く知られており、大量摂取が癌など悪性腫瘍にも一定の効果があるとの説もあります。また漢方ではミカンは気のめぐりを良くする生薬として頻用されています。多くの漢方処方のなかに含有される陳皮(チンピ)とはミカンの皮のことです。レモン一個から三個分を搾った汁を水や炭酸水で割って飲むというやり方が一般的ですが、最近では瓶入りのレモン果汁100%の製品が販売されているのでそれを使うのも便利な方法です。

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早い人で三、四日、遅い人でも約一か月で耳鳴りが改善したとの報告もあります。すべての耳鳴りに有効であるとは言えませんが、耳鳴りは西洋医学でも東洋医学でも比較的、治りにくい病気であるため、困っておられる人は、ぜひレモン水を試みられることをお勧めします。アンチエイジングにはビタミンCが必須です。若返りのためにも、ビタミンCを意識して摂取することをおすすめします。



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