スッポンでアンチエイジング

すっぽんは、不老長寿の食材のひとつです。亀の仲間は、漢方では腎を補う薬、補腎剤です。この腎の意味ですが、腎臓のことではありません。腎機能も含めた、免疫、ホルモン、神経系を広く含んだ概念であり、下半身機能も含まれます。つまり、腎の機能低下は老化を意味します。性機能低下、免疫力低下、骨や耳の機能の低下。こうした老化現象と結びついた働きです。老化防止には補腎が一番とされています。その生薬の中でも、もっとも強力なもののひとつがすっぽんをはじめとする亀の仲間です。すっぽんには良質のアミノ酸、コラーゲンが含まれ、美容に良いといわれていますがその本来の作用は東洋医学、漢方でいう補腎作用です。

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毎日、摂取することで、補腎の作用が実感されてくるはずです。一番良いのは、スッポン料理を食べにいくことです。近くにスッポン料理のレストランがあれば、しばしば通うようにできると良いでしょう。しかし、なかなかそれも難しいですね。そこで、サプリメントの形で、毎日少しずつその効果を吸収するのが良いかもしれません。



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