シコトレ

シコトレ

シコトレで股関節からカラダが整う

シコトレとは、相撲でいうシコをダイエット、アンチエイジングにとりいれたエクササイズです。シコトレをすることで、腰痛、肩コリ、股関節痛が解消していきます。それは骨盤の歪みがシコを踏むことで自然に矯正されていくからです。複雑な整体の知識などなく...