食べ順爆発ダイエット

食べ順爆発ダイエット

40歳から食べ方を変える

eico式下半身やせメソッドを実践しながら、「40歳からは食べ方を変えなさい」でいわれているように食事内容を改善していたら、月に一キロずつ減らすことは可能です。筋トレをすると若返りの効果がありますが、これは成長ホルモンの分泌が良くなるからで...
食べ順爆発ダイエット

食べ順爆発ダイエットでやせる

3人の芸能人で実験し、全員が2か月で10キロ以上もやせた食べ順爆発ダイエット。 鳩山太郎(38才)104.4kg→86.5kgの17.9kg減。 ビビる大木(38才)92.6kgから78.8kgの13.8kg減。 レッド吉田(47才)は、8...