スロートレーニング スロートレーニング 「世界一受けたい授業」などで採り上げられた スロートレーニング方法は、一生太らない体作りができます。スロートレーニング法とはどんなトレーニング法なのか スロートレーニング法とは、ゆっくりとした動きで 最大限のダイエットするものです。著者は、... 2012.12.13 スロートレーニング
炭水化物ダイエット 50歳からは「炭水化物」をやめなさい 医師であり寄生虫学の権威でもある藤田紘一郎さんは、ご自身の 糖尿病を炭水化物を食べることをやめる方法で完治させました。糖尿病は、炭水化物を食べない食事療法で改善するということは 多くの医師が指摘をしています。食事の中の炭水化物を減らすだけで... 2012.12.13 炭水化物ダイエット
抗加齢医学 40才から若返るには? 40才からの若返りはできるのか? 抗加齢医学の研究が進んでいろいろな若返りの法則がわかってきました。もっとも重要なものが睡眠です。 40才以降の体にもっとも必要なホルモンは成長ホルモンです。成長ホルモンときくと、子どもの成長期だけに必要なも... 2012.12.12 抗加齢医学