「フラックスオイル」一覧

アンチエイジングを考える人にとって食事の内容と量についての知識は必須です。 量については、カロリーを制限した食事にアンチエイジング効果が ...

フラックスオイルは、オメガ3に分類される油です。健康に良い油と言えば、オリーブオイルが有名ですが、フラックスオイルは、オリーブオイル以上の健...

認知症の予防に一番効果があるのは、現状では、運動とフラックスオイルです。運動に関しては、良く歩く人や、運動の習慣がある人のほうがあきらかに認...

エゴマ油が、認知症の予防効果が高いことが発表されて、話題になっています。エゴマというシソの仲間の油なのですが、アルファリノレン酸が豊富で、摂...