レプチン

お腹やせ

食べる順番を工夫することでやせる

食べ順爆発ダイエットというのが流行ったことがありますが、このノウハウは昔から知られていたもので、新しいものではありません。これは食事の量ではなく、食べる順番を工夫することでやせるノウハウです。40才をすぎるとお腹がでっぷりと太ってくるもので...
食べ順爆発ダイエット

食べ順爆発ダイエットでやせる

3人の芸能人で実験し、全員が2か月で10キロ以上もやせた食べ順爆発ダイエット。 鳩山太郎(38才)104.4kg→86.5kgの17.9kg減。 ビビる大木(38才)92.6kgから78.8kgの13.8kg減。 レッド吉田(47才)は、8...
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